Kas yra mėlynių ekstraktas?

Mėlynių ekstraktas yra koncentruota mėlynių vaisių forma, kurioje gausu antioksidantų ir kitų naudingų junginių. Jis naudojamas kaip maisto papildas, siekiant suteikti mėlynių naudą sveikatai patogesne ir veiksmingesne forma. Mėlynių ekstraktas paprastai gaminamas išgaunant sultis arba veikliąsias medžiagas iš mėlynių ir sukoncentruojant jas į miltelių arba skysčio pavidalą. Tai leidžia žmonėms suvartoti didesnį kiekį naudingų mėlynėse esančių junginių, nevartojant didelio kiekio pačių vaisių.

Pagrindinės mėlynių miltelių maistinės medžiagosThe

Mėlynių milteliuose gausu būtinų maistinių medžiagų, todėl jie yra stiprus sveikatos šaltinis. Kai kurie pagrindiniai komponentai apima:

Antioksidantai: Mėlynių milteliai yra turtingas antocianinų, flavonoidų ir kitų antioksidantų, kovojančių su oksidaciniu stresu, šaltinis.

Vitaminai: Jame yra vitamino C imunitetui palaikyti ir vitamino K kaulams palaikyti.

Mineralai: Kalio ir mangano yra dideli kiekiai, padedantys raumenų funkcijai ir medžiagų apykaitai.

Skaidulos: Vienas valgomasis šaukštas suteikia gerą maistinių skaidulų dozę, palaikančią virškinimo sveikatą.

Programos:

1. Papildoma mityba

Mėlynių milteliuose gausu vitaminų, antocianinų, mineralų ir kitų maistinių medžiagų, tinkamas vartojimas gali papildyti organizmą reikalingomis maistinėmis medžiagomis, palaikyti organizmo mitybos pusiausvyrą.

2. Saugokite savo regėjimą

Mėlynių milteliuose gausu vitamino A, gali skatinti akių nervų vystymąsi, tam tikru mastu gali pagerinti regėjimą.

3. Padidinkite apetitą

Mėlynių milteliuose yra daug vaisių rūgščių, gali sužadinti skonio receptorius, pagerinti apetitą, pagerinti apetito praradimą.

4. Padėkite gerinti miego kokybę

Mėlynių milteliuose yra daug antocianinų, kurie gali skatinti smegenų nervų vystymąsi, tam tikru mastu taip pat gali padėti pagerinti miego kokybę.

5. Palengvinkite vidurių užkietėjimą

Mėlynių milteliuose yra daug maistinių skaidulų, jie gali skatinti virškinamojo trakto motoriką, skatina virškinimą ir maisto įsisavinimą, padeda sumažinti vidurių užkietėjimą.

Išvada

The

Mėlynių milteliai yra universalus ir daug maistinių medžiagų turintis supermaistas, turintis daug naudos sveikatai, pradedant pažinimo funkcija ir baigiant širdies sveikata. Patogumas ir ilgas galiojimo laikas yra vertingas bet kurios dietos priedas. Kokybė turėtų būti svarbiausia renkantis produktą, įtraukite mėlynių miltelius į savo kasdienybę dabar ir patirkite daugybę naudos, kurią jis gali turėti jūsų sveikatai ir gerovei.